セラミドは経口摂取することにより、人の皮膚の保湿効果を高めるために有効であることが認められていますが、原料は動物性由来のものが中心でした。
狂牛病が広まって以降、植物性由来あるいは合成のものが主流になっています。その品質はさまざまです。

原料の由来がハッキリしていて、アレルギー、遺伝子組み替えなどの問題のない天然のセラミドを選びましょう。

また、適切な摂取量については、一日あたり1,200μg で保湿効果があることが確認されています。摂取する量が多いと効果も高まりますが、5,000μg 以上は摂取しても大きな変化はないとの報告があります。

※摂取したセラミドは血中に入った後、毛細血管を介して角質層に取り込まれ、角質層の水分保湿向上の効果により肌に潤いを与えてくれます。

セラミドが多く含まれる食品として、きのこ、こんにゃく芋、小麦、米、ほうれん草などが上げられますが、そのままの状態で食べても、効果はあまり期待できません。
濃縮したセラミドを摂取すると、その吸収力が高まることが研究で明らかにされています。
つまり、減少したセラミドを補給するには濃縮したセラミドを含むサプリメントが有効なのです。

肌づくりにはセラミドが必要　～　セラミドは加齢によって減少する　～

肌がもともと持っている保湿成分は、加齢やストレスで残念ながら減少していきます。
しかし常にセラミドを補充することで、健康な肌を！

セラミドのついてのQ&A

セラミドってなに？

肌の角質層にある保湿成分です。

私たちの肌は本来うるおいを保ち、バリア機能を備えています。
その働きをしている成分が、角質層にあるセラミドです。
セラミドは水と油どちらともなじみやすい特性を持つ脂質のため、水分を抱え、逃さない保湿機能があります。

肌はなぜ乾燥するの？

原因はセラミドの減少です。

セラミドが十分にある肌は保湿機能があり、角質層が整っていることで外部からの刺激を防ぎます。
しかし、セラミドが減少すると角質層に隙間ができ、水分を保つことができなくなります。またバリア機能が弱まると、乾燥や肌荒れなどトラブルの原因になります。

セラミドは加齢によって減少しますか？

はい。減少していきます。

肌がもともと持っている保湿成分は、加齢やストレスで残念ながら減少していきます。

セラミドの原料にはどのようなものがありますか？

動物性と植物性原料のセラミドがあります。
エルムセラは北海道産食用きのこ「たもぎ茸」から抽出した純度１００％のセラミドを使用しているので安心です。

セラミドは経口摂取することにより,、人の皮膚の保湿効果を高めるために有効であることが認められていますが、原料は動物性由来のものが中心でした。
狂牛病が広まって以降、植物性由来あるいは合成のものが主流になっています。その品質はさまざまです。
原料の由来がハッキリしていて、アレルギー、遺伝子組み替えなどの問題のない天然のセラミドを選びましょう。